6月6日 星期二
1天
距離高考僅剩
2017年高考明天就要來了
祝愿各位考生都能成為戰(zhàn)場上的那匹“黑馬”
家長們也不要給我們的寶貝太大壓力哦！
正常發(fā)揮就好
在緊張的備考過程中往往會忽略一些細節(jié)問題
影響考場發(fā)揮
因此，小編為備戰(zhàn)的同學(xué)們整理了
飲食
考試用品必備清單
突發(fā)狀況處理方法
考試注意事項
最全攻略
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考試時間
2017年普通高等學(xué)校招生全國統(tǒng)一考試全國統(tǒng)考科目的考試時間安排為：
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關(guān)于飲食
“
一句話：飲食保持清淡，多吃水果，少吃辛辣燥熱食物。
”
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高考必備物品清單
一、準(zhǔn)考證
《準(zhǔn)考證》是進入考場的有效證件，必須妥善保存。
二、復(fù)印準(zhǔn)考證
建議考生復(fù)印一份準(zhǔn)考證，反正面都要復(fù)印，家長幫助隨身保管，可供家長隨時查看考試時間，注意事項，用來提醒學(xué)生。
三、身份證
四、文具
2B鉛筆、書寫黑色中性筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。
特別提醒：涂答題卡使用的鉛筆削得太細，會延長涂卡時間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”形，涂卡時，一抹就可覆蓋選項或帶自動鉛式2b鉛筆。
五、 水
很多經(jīng)歷過高考的同學(xué)反映，考試時很少感覺口渴找水喝。不過遇到卡殼的題，也可象征性地喝口水，讓自己放松一下。 提醒同學(xué)們把水瓶要放在地上，以免灑水污染試卷。
六、 雨具
考試前兩天考生或家長們應(yīng)注意天氣預(yù)報，了解高考當(dāng)天的天氣情況，如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。
七、 著裝
如果高考當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場中暑。
八、 眼鏡
戴眼鏡的同學(xué)如果有條件最好準(zhǔn)備副備用眼鏡。戴隱形眼鏡的同學(xué)要準(zhǔn)備好一副框架眼鏡和明目眼藥水。
九、 交通工具
自行車，如果騎自行車去考場，此時應(yīng)給自行車胎打足氣，準(zhǔn)備乘公共汽車或出租車的考生，應(yīng)把所需零錢放入書包里。家長開車接送要掌握好時間，把交通擁堵等考慮在內(nèi)。
十、自備清單
自己列一份物品清單，放在顯著位置，每次考試出發(fā)前進行核對，因為經(jīng)常有考生因換衣服，換書包等原因把準(zhǔn)考證身份證等重要物品落在家里，雖然現(xiàn)在可以允許考生先參加考試，但這會影響考生心情，造成緊張等情況，極度影響考試的發(fā)揮。
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突發(fā)情況處理
考前考中總會出現(xiàn)這樣那樣的突發(fā)狀況，切記不要著急，沉著應(yīng)對。
Q1：高考前一晚睡不著怎么辦?
不刻意入睡，讓自己處于無意識的狀態(tài)，能睡則睡，不強迫自己;可以想一些輕松的事情。有了良性的心理暗示后，情緒就會放松，入睡也就容易了。如果情況特別嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用藥。
Q2：路上堵車了怎么辦?
一旦在去考場的途中遇到堵車，最好的辦法就是出示準(zhǔn)考證向民警求助。但要說的是，防患于未然是避免問題的最好辦法，這兩天盡可能提前去熟悉考場周圍的交通環(huán)境，要做到心中有數(shù)，以免出現(xiàn)意外。
Q3：發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)考證沒帶怎么辦?
路上發(fā)現(xiàn)忘帶準(zhǔn)考證，如果時間寬裕，可向交警求助幫助取回。時間緊的，要主動向監(jiān)考教師說明情況，盡量協(xié)調(diào)先進場，及時給家長打電話將準(zhǔn)考證送過來。
Q4：進考場后發(fā)現(xiàn)文具忘帶怎么辦?
如果考前時間寬裕，可在考點附近購買;如果已經(jīng)開考了，要立即向監(jiān)考老師報告，切忌相互之間自行傳遞。
Q5：考場內(nèi)出現(xiàn)眩暈怎么辦?
如果考生眩暈、臉色蒼白，可喝點糖水或牛奶，補充能量;或在監(jiān)考人員的幫助下，選擇適當(dāng)?shù)膱鏊酰蝾^低腳高仰臥幾分鐘，以保證大腦足夠供血供氧。家長也可給孩子置配一些常用藥品，以備孩子偶有不適時調(diào)理所需。一般可準(zhǔn)備以下物品：保濟丸、藿香正氣水、風(fēng)油精等。
Q6：答題時腦海出現(xiàn)空白怎么辦?
遇到這樣的情況，要停止答卷，學(xué)會放松。先閉目養(yǎng)神，做深呼吸，默默數(shù)數(shù)或伏案休息片刻，讓大腦做短暫休息，或閉目做深呼吸3～9次，不考慮答卷上的問題;或者把筆放下、向窗外眺望，借此穩(wěn)定情緒，緩解緊張心理。
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重視細節(jié)
態(tài)度決定一切，細節(jié)決定成敗。這些細節(jié)簡單卻關(guān)鍵！
1.答題前，認(rèn)真檢查。
考生答題前，一定要先認(rèn)真檢查條形碼上的姓名、考號與本人的姓名、考號是否相符，然后用黑色字跡的鋼筆或簽字筆在答題卡相應(yīng)位置的空格框上準(zhǔn)確填寫考生號、姓名、考場號、座位號，并在單頁碼答題卡右上角的“條形碼粘貼處”欄內(nèi)正確粘貼條形碼，否則答卷將無法掃描。
2.規(guī)范作答。
考生作答時，一定要看清題號，并把答案書寫在答題卡上題號對應(yīng)的區(qū)域內(nèi)，不得超出答題區(qū)域范圍，不得擅自更改答題卡上題號順序，否則答案無效。答案寫在試卷上或草稿紙上均無效。
3.書寫工整，規(guī)范用語。
根據(jù)教育部考務(wù)要求，除外語科外，筆試一律用現(xiàn)行規(guī)范漢語言文字答卷，考生切勿使用網(wǎng)絡(luò)語言、繁體字、古文字等。
4.保持答題卡卷面整潔。
考生在考試時要保護好答題卡，保持答題卡卷面整潔、清楚，不能折疊答題卡或在書寫過程中造成答題卡破損，以免影響答題卡的掃描?？忌鞔饡r，需要修改的，可用黑色筆直接修改，嚴(yán)禁使用涂改液、修正帶。
祝各位莘莘學(xué)子能金榜題名！
考上理想的大學(xué)！
青春最好的樣子，就是意氣風(fēng)發(fā)的你們！
跨過高考這道難關(guān)，
要好好犒勞下自己哦！
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