席子不是很干就睡了一晚上會(huì)著涼，或者是會(huì)中陰，感冒著涼都會(huì)有頭疼惡心，可以喝點(diǎn)兒熱水去去寒氣；三摸不管是何種涼席，用手摸上去必須是平整均勻光潔度強(qiáng)，越光滑越?jīng)鏊駴鱿奈：?2 冬天睡涼席的壞處1冬天天氣寒冷，睡涼席只會(huì)越睡越?jīng)?，不利于保?冬季是陽(yáng)氣收藏的季節(jié)，應(yīng)注意保暖，而腎臟是儲(chǔ)存陽(yáng)氣的所在，冬天睡涼席只會(huì)消耗陽(yáng)氣，引起手腳冰涼，陽(yáng)虛腎虧，容易引起其他。

偷個(gè)懶，把我以前的回答搬過(guò)來(lái) 為什么我最底下被子很濕濕氣來(lái)自你的身體即使不出汗，人體也會(huì)通過(guò)皮膚向外散發(fā) 這些 遇到低溫物體就會(huì)凝結(jié)成水珠最下層的被子溫度最低，所以最容易潮濕估計(jì)你家里的室內(nèi)氣溫比較低，鋪的被子也不夠厚可以在床面上先鋪一層 再鋪被子或者睡那種 下面是箱子；席子原本便是涼的，再加散熱風(fēng)扇中央空調(diào)的持續(xù)減溫，人睡久了后非常容易受涼，會(huì)得了發(fā)燒感冒或是腹瀉這種病癥，并且席子一般 都較為硬，長(zhǎng)期睡，會(huì)被壓迫血管和骨骼，身體素質(zhì)不太好的老年人和得過(guò)頸椎病和肩周炎的人長(zhǎng)期性睡席子，有可能會(huì)造成 舊患發(fā)作，寶寶皮膚柔嫩，免疫能力比不上成人，睡席子；當(dāng)然可以如果是瘦人，席子下最好墊上一層毯子或褥子，否則會(huì)把骨頭處的皮膚硌破；那么就可以輕松地縮短他們占地面積，提高空間的利用效率，再拿出來(lái)使用的時(shí)候也不會(huì)因此導(dǎo)致變形，那么市面上可以供選擇的折疊涼席有哪些呢？具體應(yīng)該從何入手進(jìn)行購(gòu)置呢？一折疊涼席好嗎 折疊涼席制作的工藝上，采取了中間留縫的方式，這樣比傳統(tǒng)的涼席更容易折疊折疊涼席優(yōu)點(diǎn)就是冬天好存放，但是睡一夏。

冬天涼席為什么會(huì)發(fā)霉可能是夏季睡了涼席后，未經(jīng)清潔和干燥就被收起上面殘留很多的人體分泌物，霉菌可以充分利用其上的營(yíng)養(yǎng)來(lái)發(fā)霉也可能是受潮導(dǎo)致的人們睡覺(jué)時(shí)會(huì)出汗，皮屑和灰塵很容易沉入竹席的縫隙中碰上潮濕的環(huán)境，螨蟲(chóng)還會(huì)滋生，并且水蒸氣會(huì)被竹席吸收，因此竹席會(huì)發(fā)霉霉菌適應(yīng)溫度很寬。

好處睡涼席可以降低皮膚表面溫度，使人睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)不那么燥熱，是睡涼席的主要好處壞處涼席是夏季消暑佳品，但涼席陰寒，并非人人非宜比如身質(zhì)虛弱人群容易導(dǎo)致寒邪入侵，從而引起反復(fù)肌肉和關(guān)節(jié)痛，也就是人們常說(shuō)的風(fēng)濕病另外涼席也是螨蟲(chóng)的溫床，當(dāng)人體皮膚直接接觸，易引發(fā)螨皮炎，出現(xiàn)接觸；不能，當(dāng)然會(huì)很涼，但可以放在床的最下層，當(dāng)床墊。