有些年齡大的身體不好的人群以及嬰幼兒，即使在炎熱的夏天，也不能使用涼席涼枕其他年齡段的人，在夏天使用涼枕涼席，對身體應(yīng)該是有益無害當(dāng)然也不能過分貪涼在涼枕涼席上睡覺前可以開空調(diào)，把房間里的溫度降下來睡覺時最好把空調(diào)關(guān)了或者把空調(diào)的溫度打高一點(diǎn)這樣的話，在炎熱；第一，買的時候最好看看里面的材料，夏天最好是決明子或者菊花枕頭第二，根據(jù)個人睡覺習(xí)慣的舒適度來取決枕頭的高低或軟硬度第三，多看幾家賣家的枕頭然后問問枕頭的具體情況然后自己考慮下那種適合自己和家人的 這樣就能買到稱心的枕頭了祝你及家人健康快樂；但具體也得根據(jù)每個人的睡眠姿勢來決定，而枕頭的選擇最好是仰睡側(cè)睡都能保持頸部的正常生理弧度因此成人仰臥枕高1520厘米，側(cè)睡時枕高約2015厘米高度為宜二 寬度也是挑選涼席枕頭的重點(diǎn)而一般情況，枕頭的寬度最好是比肩膀?qū)捯恍┎灰〉恼眍^，因此翻身的時候，枕頭就無法支撐頸部。

分常黃常白與常青三種，其中又以常黃最耐看常青最耐用以藤面粗細(xì)均勻收口平整油潤光亮者為最佳優(yōu)點(diǎn)韌性彈性好，經(jīng)久耐磨，吸汗透氣缺點(diǎn)價格較高散熱效果一般適用對象冬暖夏涼性格溫和，適合各種人群精選藤涼枕推薦黃古林古藤枕套透氣涼席枕頭套夏季單人款￥259評論3000+店黃古林家紡旗；夏天的時候會比較炎熱，人們一般習(xí)慣鋪上涼席，換上竹炭枕頭，這樣可以讓人覺得很清爽許多人害怕竹炭枕頭會對身體有害，不敢輕易使用其實(shí)沒必要過于擔(dān)心，竹炭枕頭并沒有什么危害，只是不適合一些特殊人群使用1竹炭枕頭對身體有什么好處 竹炭枕頭跟平常的竹枕不太一樣，它的觸感非常柔和，會讓人。

最好是棉枕頭，上面墊一塊涼席建議買印尼藤席或草席，這兩最適合寶寶竹席太涼，其它都是仿的藤席，買的時候注意材質(zhì)說明我優(yōu)藤居 藤席；1涼席的枕套一般只有一面是涼席材料，另一面則是布面，在清洗時只要按照相應(yīng)方式來進(jìn)行即可對于涼席的一面，可以用刷子刷洗，抹上一些洗衣液刷洗干凈就行對于布的一面要用手揉搓，不能用刷子，容易起毛洗干凈后將布的一面放在太陽底下曬，涼席的一面千萬不能直接暴曬，容易開裂2如果不；夏天涼席枕頭的枕套多為一面涼席一面布，枕套的清洗可根據(jù)涼席清洗方法進(jìn)行清洗，注意不要長時間在陽光下暴曬，洗干凈后在陽光下自然陰干即可枕芯的清洗使用性質(zhì)溫和的洗衣粉進(jìn)行洗滌，把枕頭漂洗干凈把多余的水分?jǐn)D干，將枕頭平放曬干，這樣會更柔軟蓬松使用大型的洗衣機(jī)，可同時洗兩個枕頭，如果只能；決明子決明子質(zhì)地比較堅硬，用來做枕頭可以對頭部和頸部穴位進(jìn)行按摩，從而起到通暢經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血循環(huán)等作用，對人體大腦心臟心血管頸椎及五臟六腑都可進(jìn)行健康修復(fù)。

夏天用什么枕頭涼快竹席枕頭 我們肯定先考慮到買個涼席枕套，確實(shí)，涼席枕套肯定涼快這個沒的話說，但是涼席枕套的缺點(diǎn)也是很明顯的太硬了！無論是細(xì)條狀的還是小方塊的，枕起來肯定是比較硬的，總結(jié)一點(diǎn)也就是用戶體驗(yàn)不好夏天用什么枕頭涼快水枕 再看水枕，既然涼席枕硬，那水枕總應(yīng)該好點(diǎn)吧。