但是一些南方的國家，他沒有辦法通過這種方法來儲(chǔ)存冰塊，所以他們會(huì)選擇用竹席來作為消暑的工具涼席可以用葦子藤蔓竹片來制作，在漢武帝劉徹的時(shí)候，甚至他還給自己的寵妃用象牙制作了涼席，這種涼席雖然用著特別的涼爽。

榻榻米是日本的一種傳統(tǒng)床鋪，但是由于其材質(zhì)的特殊性，容易滋生蟲子本文將介紹榻榻米防蟲治蟲的方法，幫助讀者更好地保護(hù)床鋪衛(wèi)生#xF33F選擇涼席除了選擇草席之外，還可以選擇涼席，涼席一般就不會(huì)出現(xiàn)這種情況#xF33E選擇好一點(diǎn)的榻榻米選擇好。

在床 上鋪涼席是傳統(tǒng)的降溫法，可選擇的涼席枕席的#39材質(zhì)有草亞麻竹纖維等夏天容易出汗， 臥室 寢具盡量選擇那些天然透氣環(huán)保的紡織品，例如純棉亞麻竹纖維莫代爾等材質(zhì)，具有較強(qiáng)的吸濕性，觸感舒適柔軟，長時(shí)間使用也能。

夏天使用涼席的人非常多在臥室大床上鋪涼席，晚上睡覺就不容易出汗了但是，涼席使用一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)效果沒有之前那么好了而這時(shí)，我們除了要及時(shí)清潔涼席外，也可以在上面涂上它，很快就獲得涼爽夏天晚上溫度還是非常。

5定期消毒殺菌 除了每天給涼席做好清潔之外，最少一個(gè)禮拜將涼席做一個(gè)消毒殺菌工作，大家可以買來天然的樟腦丸壓碎，然后均勻噴灑在涼席上面，將其卷起來悶一個(gè)小時(shí)之后，再用濕抹布多次擦洗涼席，然后放太陽底下暴曬兩個(gè)。

沖個(gè)冷水浴對(duì)提高免疫力，改善血液循環(huán)有一定的好處，但老人小孩經(jīng)期或孕期女性等特殊人群，并不適宜選擇此方法晚上睡覺前，先用濕手絹擦一遍涼席，蒸發(fā)吸熱，涼席會(huì)涼涼的之后再接盆清水，向里面撒點(diǎn)花露水，之后再。

我喜歡軟軟的彈簧床，或者是在床上鋪厚厚的鴨絨褥子等，每次躺床上一動(dòng)彈都要全身動(dòng)彈，可以活動(dòng)全身關(guān)節(jié)，起一次床全身都要?jiǎng)右幌?，否則起不來床，最好的健身功夫呢#睡覺甭提多舒服啦做一個(gè)純棉的床被。

夏天天氣炎熱我相信我們都有這樣的記憶小時(shí)候，我們睡在竹床或屋頂?shù)膲|子上乘涼事實(shí)上，現(xiàn)在許多人在夏天睡在墊子上一般睡涼席比較涼快，但是夏天本來就潮濕夏天席子應(yīng)該少睡雖然睡在墊子上可以讓人感覺涼爽，有“。

老年人涼席涼枕使用需謹(jǐn)慎3 夏天最熱的時(shí)候不過三伏天，在炎熱的天氣，晚上睡覺都難以入睡為了讓炎熱的夜晚也能夠舒服涼爽的入睡，除了空調(diào)風(fēng)扇，不知道大家的床上用品有沒有都換上清涼的呢相信很多人已經(jīng)靠著涼席度過好。